sábado, 31 de octubre de 2015

Chequeo al cerebro para que no enferme

Chequeo al cerebro para que no enferme
31/10/2015  María Medina


Profesionales sanitarias de Clínica Neurodem en la Semana del Cerebro.   La Voz.

La Asociación Neurodem pone el broche a la Semana del Cerebro con consultas gratuitas

Comprobar la marcha, los reflejos y el equilibrio, además de controlar el peso y estudiar factores de riesgo como la hipertensión o el colesterol son sólo algunas de las fases del estudio preliminar del cerebro que han realizado a decenas de personas las sanitarias de la Clínica Neurodem como colofón a la Semana del Cerebro.

Cinco días, de lunes a viernes, en los que los almerienses han aprendido qué síntomas alertan de un ictus y, sobre todo, cómo ejercitar el cerebro para prevenir el daño cerebral.

Quienes participaron ayer en la Semana del Cerebro salieron de la clínica con una tarjeta con la valoración de su cerebro o, en algunos casos, con la recomendación de volver a visitar al especialista, explica la neuropsicóloga Teresa Ramírez. Lo que sí se han llevado a casa los almerienses son recomendaciones dirigidas a aumentar la reserva cognitiva y adoptar hábitos de vida saludables. De hecho, los primeros en acudir a la cita con la salud recibieron un pequeño obsequio de la empresa La Gergaleña con productos saludables también para el cerebro.

Dieta saludable
No en vano, una dieta mediterránea equilibrada está detrás de un cerebro sano. Igual que lo están otras acciones preventivas como son la realización de ejercicio moderado, el abandono del tabaco, el consumo moderado de alcohol, el aprendizaje continuado, la reducción del estrés o un control adecuado de la tensión arterial, el colesterol, la diabetes y el peso.

El cerebro no siempre da síntomas fáciles de reconocer y puede ocurrir que cuando se acuda al médico, ya sea tarde. Conviene, por tanto, tener claro que ante cualquier duda, es mejor acudir al especialista para que descarte una patología que puede ser grave. Eso sí, sin agobiarse, señalan desde la Asociación Neurodem, una entidad dedicada a divulgar todo lo relacionado con la salud cerebral.

Por lo pronto los almerienses han conocido, a través de talleres e información a pie de calle, que los síntomas del ictus son dificultad para hablar, caminar, ver bien o tener problemas para sonreír y  levantar los brazos.

Un ictus cada 6 minutos
El ictus es uno de los motivos más frecuentes de asistencia neurológica urgente y representa uno de los condicionantes más importantes de muerte e invalidez en el adulto. Su incidencia y prevalencia se incrementan de forma progresiva con cada década, sobre todo a partir de los 65 años. En España, se diagnostica un caso de ictus cada 6 minutos y una muerte por esta causa cada 14 minutos. En Andalucía se producen unos 21.000 nuevos casos cada año. Se estima que un tercio fallecerá, mientras que el 60% de los supervivientes sufrirá secuelas.
Chequeo al cerebro para que no enferme

viernes, 30 de octubre de 2015

Las 118 cosas que provocan cáncer según la OMS

La Organización Mundial de la Salud actualiza constantemente una lista de más de un centenar de comportamientos y compuestos que llevan al nacimiento de esta enfermedad en el cuerpo humano
IDEAL.ES  30 octubre 2015

Fabricar muebles puede provocar cáncer, según recoge la OMS en su lista.
Fabricar muebles puede provocar cáncer, según recoge la OMS en su lista.

Continúa el debate cuatro días después de que la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC por sus siglas en ingles), dependiente de la Organización Mundial de la Salud) alertara de que la carne procesada -así como «probablemente» la roja- era carcinógena. La polémica está servida entre los que piensan que este organismo ha exagerado y los que alegan que está en lo cierto.

Mientras tanto, la misma IARC va más allá en su hipótesis y refleja en su página Web una lista (en permanente actualización) en la que se incluyen hasta 118 compuestos y comportamientos que hacen que esta enfermedad aparezca en el cuerpo humano.

A pesar de esta alarma, los expertos son partidarios de que esta enfermedad no se produce por «causa-efecto», sino que la exposición a determinadas sustancias hace que aumente la posibilidad de sufrirla. Según refleja ABC que esta expectativa que crece dependiendo de otros factores como la edad del paciente, el tiempo que un ser humano está expuesto a un compuesto nocivo, o la cantidad de alimento que se ingiere.

Sin ir más lejos, Elizabeth Blackburn, premio Nobel de Medicina en 2009, explicó a este mismo medio que «hay estudios que sugieren que consumir un exceso de carne se asocia con el riesgo de padecer cáncer de colon [...] pero en todos ellos el factor clave es si se consume o no un exceso de carne; al final se trata de una cuestión de cantidad y frecuencia. No creo que haya que dejarse llevar por el fanatismo o empezar a prohibir el consumo de carne. Si alguien en este precioso país me ofreciera un poco de jamón serrano, no le diría que no».

Las 118 cosas que provocan cáncer

1-Tabaco.

2-Lámparas y cámaras de bronceado.

3-Producción de aluminio.

4-Producción de auramina.

5-Arsénico en el agua.

6-Fabricar calzado.

7-Limpiar chimeneas.

8-Gasificación de carbón.

9-Destilación de carbón.

10-Producción de bencina.

11-Fabricar muebles.

12-Minería de extracción.

13-Humo de segunda mano.

14-Fundición de hierro.

15-Fabricar isopranol.

16-Fabricar colorantes como el magenta.

17-Trabajar como pintor.

18-Pavimentar con alquitrán las calles-

19-Industria del caucho.

20-Ácido sulfúrico.

21-Mezclar aflatoxinas.

22-Bebidas con alcohol.

23-Nuez de areca.

24-Quid de betel.

25-Betel con tabaco.

26-Alquitrán de hulla.

27-Carbón con alquitrán.

28-Combustión por carbón.

29-Escapes diésel.

30-Aceites minerales no tratados.

31-Fenacetina como analgésico.

32-Ácido aristolóquico.

33-Bifenillos policlorados.

34-Pescado crudo (típicamente chino)

35-Gas de esquisto.

36-Polvo de hollín.

37-Mascar tabaco.

38-Polvo de madera.

39-Carne procesada.

40-Acetaldehido.

41-Aminobifenilo.

42-Plantas con aristolóquico.

43-Arsénico.

44-Asbesto.

45-Azatioprina.

46-Benceno.

47-Benciclina.

48-Benzopireno.

49-Berilio.

50-Clornafazina.

51-Eter bis (clorometílico).

52-Clorometil Metil eter.

53-1,3-Butadieno.

54-1,4-butano cliot.

55-Cadmio.

56-Clorambucil.

57-Metil-CCNU.

58-Cromo VI.

59-Ciclosporina.

60-Anticonceptivo hormonal.

61-Anticonceptivo oral.

62-Ciclofosfamida.

63-colorante metabolizado.

64-Dietilestilbestrol.

65-Virus de Epstein-Barr.

66-Estrógeno no esteroideo.

68-Terapia de estrógenos.

69-Etanol en alcohol.

70-Erionita.

71-Óxido de etileno.

72-Etopósido.

73-Formaldehido.

74-Arseniuro de galio.

75-Helicobacter pylori.

76-Virus de la Hepatits B.

77-Virus de la Hepatits C.

78-Remedio con Aristolo chia.

79-VIH.

80-Virus del papiloma humano.

81-Virus humano linfotrópico.

82-Melfalán.

83-Methoxsalen.

84-Methylene bis 4,4.

85-MOPP.

86-Gas mostaza.

87-2-Naftilamina.

88-Radiación de neutrones.

89-Compuestos de níquel.

90-N-Nitrosodimethylamine.

91-N-Nitrosonornicotina.

92-Opisthorchis viverrini.

93-Contaminación.

94-Material (partículas) contaminantes en el aire exterior.

95-Fósforo-32 (fosfato).

96-Plutonio 239.

97-Radioyodos.

98-Radionucleidos A.

99-Radionucleidos B.

100-Radio-224.

101-Radio-226.

102-Radio-228.

103-Radón-222.

104-Schistosoma h.

105-Sílice.

106-Radiación solar.

107-Talco con asbestiformes.

108-Tamoxifeno.

109-Tetraclorodibenzo.

110-Tiotepa.

111-Torio-232.

112-Ortotoluidina.

113-Cloruro de vinilo.

114-Radiación ultravioleta.

115-Radiación X y Gamma.

116-Treosulfano.

117-Acetaminofeno.

118-Humo de madera.
Las 118 cosas que provocan cáncer según la OMS