Todo el mundo ya sabe: fumar es muy peligroso para la salud. Sin embargo, los científicos han descubierto recientemente que muchos alimentos pueden limpiar con eficacia los pulmones de sustancias nocivas en el tabaco.
La página web de la Salud Mag publicó un artículo sobre estos alimentos y estos son los que se recomiendan:
1.Selenio
El selenio es un oligoelemento que se encuentra en ciertos alimentos o también puede estar en forma de suplementos dietéticos en farmacias. La enzima que produce estimula la vitamina E y permite reforzar la membrana de pulmón.
2. Las cebollas
La cebolla es el nutriente esencial para los pulmones sanos, purifica y limpia los pulmones completamente. Una refrescante real!
3. El jengibre
El jengibre ayuda a los bronquios a desplegar y así expulsar la flema. Antiséptico y antibacteriano, es un antitusivo formidable!
4. La toronja
La toronja contiene una gran cantidad de antioxidantes y es conocido como un actor eficaz en la lucha contra el cáncer. Se reduce de forma efectiva la proliferación de células cancerosas en el cuerpo.
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